Cá hồi có nhiều axit béo omega-3 vừa tốt cho não bộ của bé, vừa tốt cho sức khỏe tim mạch của cả nhà lại còn giúp mẹ rất đẹp da nữa. Chà bông cá hồi thơm ngon, bổ dưỡng nên bạn hãy làm thử ngay cho gia đình mình nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Cá hồi 600 Gr

• Nước mắm 2 Muỗng canh

• Sữa tươi không đường 100 ml

• Sả 1 Củ

• Gừng 10 Gr

• Hành tím 2 Củ

• Muối 1 Muỗng cà phê

• Rượu trắng 2 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Cá hồi rửa với nước có pha muối. Sau đó ngâm cá vào 100ml sữa tươi trong khoảng 40 phút.

2

Qua 40 phút, vớt cá ra, dùng khăn lau khô, xếp cá vào dĩa có gừng, 2 muỗng canh rượu, 1 muỗng cà phê muối, sả đập dập, trộn thật đều và cho lên xửng hấp chín.

3

Đợi cá hơi nguội, bỏ gừng, sả rồi dùng chày giã nát.

4

Cho cá đã giả tơi vào chảo không dính, bắc lên bếp xào với lửa vừa. Cứ xào, đảo cho đến khi cá tơi và khô ráo là được.

5

Cá sau khi xào tơi và khô sẽ có màu rất đẹp. Chờ ruốc cá hồi nguội cho vào hũ, đậy kín và bảo quản nơi thoáng mát.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)